✍️ 30 秒看懂｜UNFPA-WHO 2020 年 plain lubricant 技術規格對水性潤滑液列出三項關鍵要求：滲透壓低於 1,200 mOsm/kg、pH 介於 5.0–7.0，以及黏度需落在製造商規格範圍。這是採購與產品規格標準，不是「符合就保證每個人都不刺激」的醫療認證；對消費者最有價值的地方，是提供一套可比較、可驗證的指標。
▼ WHO／UNFPA 的「plain lubricants」規格在說什麼？
WHO Technical Report Series 1025 的 Annex 11，是 UNFPA-WHO 對 plain lubricants 的技術規格。文件要求水性潤滑液滲透壓 <1,200 mOsm/kg、pH 5.0–7.0，並說明低緩衝能力、較不干擾陰道或直腸原有 pH 的配方較理想。因此，品牌若說「符合 WHO 建議」，最好同時清楚寫出是符合哪一項規格，而不是只把 WHO 當成模糊的安心標章。
▼ 滲透壓是什麼？為什麼會被列入標準？
滲透壓可理解為溶液中溶解粒子的濃度。當水性潤滑液高度高滲時，理論上會把水分從細胞拉向外部；體外與三維陰道組織模型研究也觀察到，部分高滲透壓潤滑液會降低上皮屏障完整性。但這些結果多來自實驗模型，不能直接推論成「只要高於某數字，人體每次使用就一定受傷」。因此比較務實的說法是：低滲透壓是一項值得參考的產品特性，而不是單一安全保證。
▼pH 5.0-7.0 等於健康陰道酸鹼值嗎？不是！
UNFPA-WHO 文件中的 5.0–7.0 是 plain lubricant 的產品規格要求，不是「健康陰道正常 pH 就是 5.0–7.0」。陰道環境會因年齡、荷爾蒙與其他因素不同，文件也特別強調低緩衝能力的重要性。因此，「產品 pH 值」與「UNFPA-WHO 規格」，應該分成兩個獨立事件，不應該混為一談。
▼ 甘油、丙二醇與總 glycol 含量
WHO 文件也指出，滲透壓上限可透過控制總 glycol 含量來達成，並註明實際限制會因使用的 glycol 種類而異。 這代表消費者不應只用「有甘油／無甘油」判斷整個產品；配方中還可能有 propylene glycol、butylene glycol 等成分，真正可比較的仍是完整配方與實際滲透壓測試。
▼ kore 把哪些規格做成可以被驗證的資料？
kore 官網「品質堅持」公開：弱酸修護與極致高潮經成功大學醫學院實驗動物中心檢測，滲透壓 <1,200 mOsm/kg；全系列另有 COMPLIFE 黏膜測試、簡易 PIF、ISO 工廠與產品責任險資訊。其中弱酸修護標示 pH 5.5、無甘油；極致高潮品牌資料標示 pH 6.7、無甘油；瑪卡熱感則以長效絲滑與微熱感為核心，pH 6.8。
▼ 常見問題FAQ
Q｜WHO 有推薦特定潤滑液品牌嗎？
A｜本文引用的是 UNFPA-WHO plain lubricant 技術規格，不是品牌推薦名單。
Q｜低於 1,200 mOsm/kg 就一定不刺激嗎？
A｜不能這樣保證。滲透壓只是其中一個配方指標，個人敏感度與其他成分同樣重要。
Q｜pH 5.0–7.0 是陰道正常 pH 嗎？
A｜不是。這裡是 UNFPA-WHO 對 plain water-based lubricant 的產品規格。
參考資料：
- WHO｜TRS 1025 Annex 11: UNFPA-WHO specifications for plain lubricants
- Wilkinson et al.｜Hyperosmolal vaginal lubricants markedly reduce epithelial barrier properties
- kore 官網｜品質堅持
主要關鍵字：WHO 潤滑液標準
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編註｜本文為一般衛教與產品選擇資訊，不取代個人醫療診斷。若有持續疼痛、異常出血、分泌物或過敏反應，請尋求專業醫療評估。
